Jag har ingen som bakar kärleksmums till mig eller någon att ge en kärleksfull kram. Så jag bestämde mig för att ta hand om mitt eget lilla hjärta på bästa sätt.
Sleep Cycle väcker mig 4:52, jag tar mina tre tabletter som måste intas minst 30 min före dagens första mål och kliver upp. På med träningskläderna och fram med stavmixern för att göra min frukostsmoothie to go. Äter min knäckemacka stående och kliver ut i mörkret 05:30 för att 30 minuter senare befinna mig på löparbandet. Det är nästan tomt på gymmet och jag kan köra lite dansmoves utan att känna mig uttittad. 1 timme och 45 min träning och jag kan inte få en bättre start på dagen.
Träningen befriar mig från onödiga, negativa känslor och fyller mig med glädje och en känsla av frihet.
Dessutom klarade jag ett av årets träningsmål. Att springa 10 min på 13km/h utan att få magkramper. Det var den bästa tänkbara present jag kunde få denna dag, denna gång. Tack mig själv! :)