Sitter på Veolia djurtransport och svettas. På väg ner mot min andra hemstad Kristianstad. Vissa saker växer man aldrig ifrån, men att växa upp är kanske att inse det. Jag går med mina två tunga väskor mot tåget och får syn på en K brunn. Vad gör jag? Vänder helt åt sidan och KLAMPAR hårt […]
Författararkiv: Lina
Lång bilresa
Har haft en fin dag med Anna ute i deras stuga. Imorgon sätter jag mig i bilen och roadar 100 mil igen. Drygt. Det känns alltid tungt att lämna Skellefteå. Även fast jag hunnit med mycket, så känns det som att det finns så mycket mer jag hade velat göra. Tack och lov har jag […]
Karusellen
Jag försöker plugga, men det går inte att fokusera… Det är som att hela min individ just nu befinner sig i en karusell där jag bara kan försöka hålla i mig. Nu väntar några dagars välbehövlig semester. Ska köra ner till Norrköping på onsdag, sedan ta tåget till Kristianstad och träffa många efterlängtade vänner! Anton […]
Wake me up
Bästa på länge! Denna låt gör mig så GLAD! Feeling my way through the darkness Guided by a beating heart I can’t tell where the journey will end But I know where it starts They tell me I’m too young to understand They say I’m caught up in a dream Well life will pass me […]
Stadsfesten 2013
Fint väder, goda drinkar, vänner och öltält i trappan. En stadsfest i solens tecken. Balkonghäng hos Sara i fredags och altanhäng hemma igår. Jag har någon slags dragning till att bli fotad i alla dessa olika masker som säljs på festivaler. Finns många höjdpunkter, en av dessa är helt klart tre onyktra tjejer kravlandes i […]
En bra känsla
Härligt konditionspass idag. Att investera i en pulsklocka är bland det bästa jag gjort. Så mycket bättre och mer effektiv min konditionsträning blivit sedan jag börjat använda den. Efter löpningen blev det lite chins, hoppträning och TRX i utegymmet på gården. Tack Anna och Emelie som bjöd in mig på kyckligtacos! Om jag cyklade mot […]
M. Pectoralis Major
Fått schema och inloggning till skolan idag. Känner mig sjukt taggad och förväntansfull. Nu väntar många kvällar med inlärning av skelett, muskler, leder. Min latinska ordlista har börjat ta form. Det känns bra att börja i tid och för första gången i mitt liv är det kul att lära sig ”glosor”.
Daniels 30-årsfest
Här kommer lite bilder från Daniels 30-årsfest förra sommaren (bättre sent än aldrig). En fin kväll med härliga människor bestående av släkt och vänner. Jag och Mia hade turen att få övernatta och njuta av sällskapet och den fantastiska maten ännu en dag. Dessutom hann vi med en fisketur i Umeå skärgård :)
Ögongodis
Måndag och trötta ögon när det var dags att kliva upp i morse. Idag utökades styrkan på jobbet med både nya och gamla ansikten.Kul! Dagens stora grattis går till Matilda som idag lekte hem ett godkänt resultat på fystesterna till polishögskolan ;) Bra jobbat bruden!!!
Trivs hemma
Har varit hemma i drygt två veckor nu. Det är alltid lika underbart att komma hem! Träningen går framåt efter skadan. Kan redan göra riktiga armhävningar. Idag har en helt annan styrka i axlar och överkropp än för några år sedan och jag tror det har hjälpt att komma tillbaka snabbare. Ikväll blir det vin […]
På med arbetshandskarna
Imorgon är det dags för en nygammal rutin, nämligen att ställa väckaren på 05:40. Första dagen på sommarens jobb. Ser fram emot veckan som kommer… Jobb, träning, rutiner och ett bröllop till helgen.
Träning och mera träning
Dagens besök på gymmet resulterade bland annat i flera minuters cross utan att få ont. Ännu ett framsteg för min axel! :) Jag känner att jag kan veva på rätt mycket när jag springer också. Utan att jag spänner mig eller försöker bromsa rörelsen. Kunde inte hålla mig från att besöka skogen denna underbara kväll. […]
Tips på bra löpträning
Ett effektivt sätt att träna upp sin kondition är att springa intervaller. Ett upplägg jag gillar är intervallpasset jag sprang idag. Först använder jag min foam roller + några aktivitetsövningar för sätesmuskulaturen 10 min uppvärming 20 st intervaller 40 / 20 (85-90%) 5 min nedjogg Då springer jag 40 sekunder på 85-90% av min maxpuls. […]
Tillbaka i Stavsjö
Har haft en fantastisk vecka i Skåne. Bästa dagarna på länge! Fick bevis på hur lycklig jag kan känna mig när jag omger mig av människor som får mig att må BRA!
En stad med många känslor
Kristianstad. Hemma, fast borta. Solen sken när jag klev av tåget i onsdags, precis som den gjorde första gången jag satte min fot i stan. Den gången var jag både förvirrad och förväntansfull och lyckades hitta rätt med hjälp av en karta utskriven från Eniro. Ett oförglömligt möte. Kristianstad kommer alltid vara speciellt. Med facit […]
Det fina i det lilla
Bort med det gamla, in med det nya. Välkommen våren! Imorgon börjar min resa.
En dag närmare full styrka igen!
Besöket hos sjukgymnasten gick bra. Han var duktig och vi kom överens om en rehabplan. En kortsiktig och en kommande mer långsiktig. Första tiden efter en luxation är det bara rörlighetsträning som gäller. Lära musklerna att lyfta armen åt alla håll igen. Jag fick även tillåtelse att cykla och jogga i lugnt tempo! Vi satte […]
Dags att bryta ihop och komma igen
En axelluxation och fem veckors sjukskrivning. Imorgon ska jag träffa sjukgymnasten och lägga upp en rehabplan. Jag ska sätta upp mål, jag behöver mål. Helst på gränsen till orealistiska, då blir jag som mest motiverad. Jag vände snabbt på tanken till att det finns en mening med detta och att jag kommer bli grym på […]
Dags att rulla nedåt igen..
Efter en vecka hemma ska jag ikväll sätta mig och köra ned till Stavsjö igen. Fast jag inte åkt än längtar jag redan tillbaka. Att åka hem är den bästa medicinen mot precis allt. Jag har inte sovit såhär bra på månader! Jag har inte kunnat andas genom näsan på över en månad, men efter […]
Tillsammans tog vi guld
Ofattbart. Jag har nog inte riktigt förstått det än. Minns min första hockeymatch. Det var i Ladan och jag fick en varmkorv i ena pausen. Gissningsvis 2-3 år. Sedan dess har jag älskat hockey. När jag var liten var det hockeykväll på torsdagar. Då fick jag vara uppe sent. Skellefteå var inte i närheten av […]