En dag närmare full styrka igen!

Besöket hos sjukgymnasten gick bra. Han var duktig och vi kom överens om en rehabplan. En kortsiktig och en kommande mer långsiktig. Första tiden efter en luxation är det bara rörlighetsträning som gäller. Lära musklerna att lyfta armen åt alla håll igen. Jag fick även tillåtelse att cykla och jogga i lugnt tempo! Vi satte […]