Deprecated: wp_getimagesize(): Implicitly marking parameter $image_info as nullable is deprecated, the explicit nullable type must be used instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/media.php on line 5309 En dag närmare full styrka igen! – Lina Deprecated: Using null as the key parameter for array_key_exists() is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-theme-json.php on line 2125 Deprecated: Using null as the key parameter for array_key_exists() is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-theme-json.php on line 2125 Deprecated: Using null as the key parameter for array_key_exists() is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-theme-json.php on line 2125

En dag närmare full styrka igen!

Publicerat avLina Lämna en kommentar till En dag närmare full styrka igen!
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168 Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168 Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168 Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168 Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /customers/d/e/6/linaholmlund.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168

Besöket hos sjukgymnasten gick bra. Han var duktig och vi kom överens om en rehabplan. En kortsiktig och en kommande mer långsiktig. Första tiden efter en luxation är det bara rörlighetsträning som gäller. Lära musklerna att lyfta armen åt alla håll igen. Jag fick även tillåtelse att cykla och jogga i lugnt tempo! Vi satte som mål att jag skulle vara tillbaka på fotbollsplanen om 3 månader. Med det innebär att kunna gå in i närkamper och känna mig så pass stark att jag litar på axeln.

Rehab dag 1. Nu kör vi!

Lämna en kommentar